Cedera ACL adalah suatu kondisi lutut dimana ligamennya robek. Ligamen sendiri ialah pita serat yang kuat biasanya letaknya ada di tengah persendian lutut kamu yaa, yang mana menghubungkan tulang tungkai bawah kamu ke tulang paha. Untuk ligamen ACL fungsinya adalah agar lutut bisa stabil selama kamu bergerak, dimana akan menjaga tulang kaki bawah kamu sehingga tidak tertekuk ke depan terlalu jauh.
Jika ligamen robek maka harus segera melakukan operasi ACL, namun jika hanya robek sedikit saja dokter akan menyarankan kamu untuk mengikuti terapi fisik. Lalu apa sih penyebab sebenarnya seseorang bisa cedera ACL?
Penyebab Apa Saja yang Menyebabkan Cedera ACL?
Atlet adalah orang yang seringkali mengalami cedera ACL, karena aktivitas mereka yang padat dan kebanyakan selalu memanfaatkan lutut secara maksimal. Berikut ini beberapa penyebab sehingga kamu bisa cedera ACL:
- Lutut bekerja over maksimal.
- Bagian lutut sering berada pada posisi bengkok dan sering mendarat dengan tidak pas terutama sehabis melompat.
- Seringkali kamu mengubah arah gerak kaki mendadak. Dan itu kamu lakukan sambil berlari.
- Terbentur benda yang keras secara tiba tiba.
- Kamu suka berlari dan berhenti secara mendadak tidak peduli posisimu.
- Dan lain sebagainya.
Nah dengan kamu tau beberapa penyebab ini setidaknya kamu harus berhati hati ssetiap kali melakukan gerakan. Ingat yaa jika tidak segera dioperasi maka kerusakan ligamen akan semakin parah, semakin parah kondisimu maka biaya operasi cedera ACL jugaakan semakin mahal yaa.
Ragam Gejala yang Bisa Kamu Kenali Dari Cedera ACL
Cedera ACL bisa kamu rasakan apalagi saat kamu mendengar bunyi letupan ketika ligamen rusak atau putus. Setelah putus maka lutut akan terasa nyeri yang terlalu berlebihan. Kemudian sejam kemudian lutut kamu akan bengkak dan jika kondisi cedera kamu parah maka kamu akan sulit bergerak atau bisa bergerak tetapi tidak stabil. Dan akhirnya kamu tidak bisa jalan kalau tanpa bantuan.
Apabila kamu mengalami kondisi ini maka sebaiknya segeralah menemui dokter bedah tulang, biasanya mereka akan menyarankan beberapa perawatan sebelum akhirnya di operasi. Misalnya istirahat lutut harus di posisi lebih tinggi, balut lutut dengan perban, kompres dengan es, dan lakukan beberapa terapi fisik untuk mengurangi nyeri.
Demikianlah beberapa penyebab dan gejala yang bisa kamu kenali jika seseorang mengalami cedera ACL. Segeralah pastikan kondisimu ke dokter bedah tulang agar dijadwalkan untuk X-Ray atau MRI untuk tau kondisi riil lututmu.
